A terapia individual é o processo pelo qual terapeuta e paciente, estabelecem uma relação de confidencialidade, onde se procura trabalhar as dificuldades emocionais, que afetam diretamente a postura e desempenho do individuo, seja ela profissional, pessoal e/ou convívio social.
A terapia auxiliará o paciente descobrir quais fatores e/ou situações que o afetam diretamente e que resultaram nos problemas relatados em sessão, oportunizando assim, tanto o paciente quanto seu terapeuta encontrarem as ferramentas necessárias para superar e/ou dar novas respostas as mesmas situações.

• Benefícios que a psicoterapia pode trazer:
• Desenvolvimento da capacidade de auto-observação e auto-reflexão.
• Criação de novas formas de compreender e conduzir a própria vida.
• Desenvolvimento de habilidades interpessoais, tais como: empatia, visualizar as situações pelos olhos do outro, melhor sua comunicação, resolução de conflitos, etc.
• Fortalecimento psicológico, ampliação de sua capacidade de superação, sua tolerância e a habilidade diante das dificuldades que a vida apresenta.
• Favorecimento da saúde física e psicológica.
• Compreensão do sentido existencial.